​Douce, passionnée et profondément à l’écoute, Gilda est la fondatrice de Pilates Harmony Studio à Lattes, où elle accompagne chacun avec bienveillance et authenticité dans une approche du Pilates à la fois précise et harmonieuse.

 

Formée à Montréal à la méthode STOTT Pilates® en Matwork, Reformer, Chair et Barrel, certifiée pour tous les niveaux, elle transmet un enseignement raffiné où le mouvement, la posture et la respiration se rencontrent dans une atmosphère chaleureuse et apaisante.

 

Souriante et attentive, elle crée une expérience unique, pensée pour permettre à chacun de se reconnecter à son corps avec fluidité, confiance et sérénité.