Vous souhaitez explorer les différentes pratiques du Pilates et profiter d'un moment de bien-être complet ?

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Chaque atelier est conçu pour vous faire découvrir les disciplines du Pilates proposées au studio : Pilates Reformer (30 min), Pilates Mat (30 min), Total Barre (30 min).

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Les ateliers sont organisés autour d'un thème spécifique (flexibilité & souplesse, gainage, cardio, équilibre...), vous permettant de choisir la séance la plus adaptée à vos besoins et à vos objectifs.

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Ces ateliers conviennent pour à tous les niveaux.